2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

粗食が体に良い　これでも夕食

食

基本手に夕食はこんな感じが多いです。今回はちょっと作業で忙しかったので、パックのご飯イワシ３匹みそ汁インスタント納豆ほうれんそうの和え物りんご基本的には１６時間断食ですが、２食食べてしまいます。